采访对象：张华
张华老师简介：
张华老师自上世纪90年代涉足学习和应用心理学，拥有十几年高校心理学教师的经历，在心理学市场化的运作经验方面十分丰富，以高端心理顾问和社会心理培训的方式服务于大众，并积极拓展心理学在文化领域的传播和应用，尤其在婚姻家庭指导(爱商心理体系)、身体微行为读心等方面有着精准的心理把握。天然的亲和力、号召力、影响力令他在心理、培训、媒体等业界倍受关注。
实战派婚姻家庭关系专家
爱商心理创办人，「爱商」系列书籍主编
企业/家庭/私人 高级心理顾问
复旦、交大等多所名校特邀MBA讲师
肢体语言与微行为分析专家
《国家心理咨询师职业资格》 培训专家 / 鉴定考官
全国《婚姻家庭指导师(IMFI)》项目 特聘高级讲师
全国《家庭教育指导师(IFEI)》项目 特聘高级讲师
国内多家婚恋情感媒体节目特邀心理嘉宾
心理学会是这个时代的必需品吗?
记者：您为什么会说“当今世界上没有任何一个国家比现在的中国更需要心理学。”
张华：这里有三点很重要：
首先，中国多年来经济的高速发展，使人民在物质和财富上都得到了丰富的积累。然而，当我们拥挤于饭店、景区，购物于海外、网络，不再为柴米油盐的贫乏而苦恼的时候，物质追求和精神追求却产生了严重失衡，这是现代社会所面临的一个不容忽视的问题。社会发展需要在这种失衡当中去寻找新的平衡支点。
其实这几年我们已经可以清晰看到，国家发展规划在文化领域的侧重，社会产业在精神领域的繁荣。不管电影、电视，访谈还是综艺，各种平台还是朋友圈，都或多或少都在映射心理学的影子、出现心理学元素的。调查显示，人们对于与心理学有关的节目，关注程度丝毫不亚于多数综艺节目。
由此可见，心理学将会越来越多地走入到生活，慢慢成为我们不可或缺的一部分，“心理学+”已然形成。
其次，时代对心理学的需求还源于一个“快”字。社会发展越来越快，竞争越来越激烈，科技日新月异，生活节奏也以倍增的速度在加快，全民正以冲刺的速度向前狂奔。快递、快餐、快艇、高效率，抢时间;微博、微信、微视、微电影，少思考!“快文化”的入侵，让我们来不及去考量、去欣赏一下人生过程中的风景。
快的结果是会留下了诸多伤和殇。越来越多的人在这种持续的精神紧绷中，产生了身体对亚健康，甚至自身无法调适的心理疾病。学会让生活节奏慢下来，需要心理学;学会思考和回味、学会劳逸结合、学会走出囚禁我们的牢笼等，这一切都需要在这个慢下来的过程中，依靠心理学巨大的作用…...
第三，随着国家对教育和互联网发展的重视和支持，现代人在教育水平和见识上都高了很多，会更加追求内在精神需求的满足和统一，所以也就更注重于对自我内心的探索。
一头老牛只管耕地，或者一头老驴只管拉磨，因为没有思考它或许会是很快乐的生活者。然而，作为人类最大的怪圈就是，当你有了需要去思考自己的时候，因为不能很好的调和与整合自己的内心，往往问题百出。有些文化人似会陷入了一个怪圈，过去拼命的上进、拼命的赚钱、拼命的工作，逼迫自己做很多事情，当成就取得了，不管官还是从商，都做得好的时候，回过头来却发现自己似乎迷失了方向、找不到自己，甚至都不知自己在追求什么，为什么而活……心理找不到方向，焦虑后开始恐惧、抑郁、愤怒……
在心理学的帮助下，我们可以从正途找到自己“卡壳”的地方，予以疏通和解决，才能真正都找回自己，走出茫然。医学有医学心理学，管理有管理心理学，教育有教育心理学，司法有犯罪心理学……心理学将会走向各个行业里实际应用，心理学将会结合到工作生活的每一个层面，有人到地方就有心理学。
基于以上三种原因，故此我认为心理学将会成为时代的主题，它会带领社会找到最合适到状态，带领人们找回内心最真实到自己，幸福工作，健康生活。心理学也自然而然地成为了让人们更好地人际、工作、生活的工具，它是一种生活智慧。
到底什么是“爱商”?提升爱商对大众老百姓又会有什么意义?
记者：最近几年有社会上越来越多提及一个热词“爱商”，并且阿里巴巴的马云也在国、内外各种演讲和分享中也强调“爱商”的重要性。知道您一直是做“爱商心理” 的研究，那能不能通俗的解释一下，到底什么是“爱商”?爱商和大众老百姓又有什么关系?
张华：自从 2009 年我在国内婚姻家庭培训体系中就用“爱商”这个概念至今，早期这个词并不被大家所接受。直到前两年马云在国内外的各种论坛、会议上，演讲中便不断地提到“人要成功，情商、智商、 爱商缺一不可!”“情商高容易成功，智商高容易不败，爱商高受人尊重!” 等与爱商有关的观点。这其中，虽然对“爱商”本质的理解不尽相同，但却大大地推动了人们对“爱商”本身的关注和重视!
说起爱商大家或许还有点陌生，但现实中每一个人却无时无刻不在感受 它、使用它，并反过来影响它。我们会发现，人生中不管贫穷还是富有，不 管成功还是失败，每个人感受幸福的时刻，都与爱紧密相联，或者是被爱时，或者是感觉温暖时，或者是对爱倾情付出时......
在心理学意义上，一个内心匮乏却没有开悟，且又没有经过爱的疗愈和成长的人，会把爱变成与依赖、强求、占有、控制有关，某种程度上可以说 是心灵的残疾，也较少可能会拥有幸福感!
但凡生活于世，我们都离不开“亲”和“爱”的感情 :亲人、亲情、亲 密，爱人、爱情、爱己。每一个灵魂的背后，都需要一份爱、一份理解和一份陪伴来滋养，爱是幸福之根，力量之源!爱无能者，幸福没有根基，也自然无缘幸福!与其苦苦找寻幸福，不如回归自我，找回内在原本属于自己的幸福!
爱商，反映爱的能力、爱的智慧，提升爱商的过程就是探索自我和完善自我的过程。很肯定地说，低爱商的人幸福感低，最终需要提升的是与自己的关系。
爱商，就是“亲”和“爱”的幸福指数。
关于“亲”，是亲情、亲人、亲密等情感关系的处理能力 ;
关于“爱”，是爱情、爱人、爱己等情感关系的处理能力。 每一份真挚的情感都出自第一声 :“亲爱的!” 所以，爱商又被昵称为“亲爱的商”!
新时代的今天，我们每一个人都必须明白，爱商不只局限在婚恋家庭 上，爱商的高低也不仅关联在儿女情长、尊老爱幼之类的家事上。爱商，影响人类的情绪，决定大家的关系模式，影响我们的婚姻家庭，影响每一位伙 伴的健康、事业甚至命运......
如果说智商决定能力，情商决定人际，财商影响财富，那爱商便是人 类生命品质的名片。爱商就像基因之对于生命，它是让“亲”和“爱”更真实、更幸福的 DNA。提升爱商，我们才会创造属于人生的幸福指数!
为什么说专业的心灵陪伴者是不抢别人感情的“第三者”?
记者：知道您是做高端顾问式心理服务工作的，社会上大家都在竭力避免“第三者”之说，为什么你却说专业的心灵陪伴者是不抢别人感情的“第三者”?
张华：爱在爱的模式中，因为彼此形成的是一种更加“稳固” 的“亲”和“爱”的关系，我们在无意识中更确定会获得对方的包容，不会随 意抛弃自己、伤害自己，所以在对方面前往往更容易“回归真实”，甚至是 “肆无忌惮”。 这就产生了三问题 :
一是越亲密的关系越容易产生伤害 ;
二是越亲密的关系，越是在遇到伤害时难以给到彼此支持和陪伴，尤其 这种伤害来自他们之间时 ;
三是越是亲密的关系，越是“爱恨纠缠”。
对于走出婚姻情感的困扰来说，不管通过集体培训、个体辅导还是深 度疗愈，不管是你自己为了享受爱——“享爱”，还是帮助别人挽救爱—— “救爱”，如今这个时代，爱的知识在哪都很容易学习到，爱的技能也不难掌 握住，而实际困难却在于 :我们改变过程中的“成长坚持”与“问题反复”， 也就是所说的“爱恨纠缠”。
这一刻的你下定决心再也不对孩子乱发脾气，下一刻的你却失控不已破口大骂;在身边时，双方都互相信心满满 ;几天不见，你的敏感、多疑一股 脑占据主导;经人指导后，你仿佛恍然大悟一片通透，过一段时间你又走进泥潭 一头雾水......
比如，一段婚外感情，不管是出轨者、原配还是第三者，在角色中痛苦 或未来不美好预期的驱使下，总会有一方先一步主动想走出这段漩涡。但凡 寻求帮助的，都很容易在认识上清晰方向，或者坚定分开，或者重拾婚姻， 或者想另寻真爱......理性上也都很容易想得通，知道自己要做什么，也甚至 都知道该怎么做!然而，实际中要想真正走出来，没有几个月甚至几年都十 分的困难!
因为在这种状态中，几乎每个人感性上都会失控。可能通常会我今天 下定决心一定要离开对方，明天又觉得离了对方人生就没有乐趣、没有未来 了 ;今天觉得他的错能原谅，明天又觉得他怎么能够背着我爱别人 ;今天 觉得我应该离开第三者，不然对不起孩子、对不起爱人过去与自己的同甘共 苦，明天又觉得外边的那位也很无辜，家里妻子都这样对自己了，凭什么我 就不能尊重内心的选择和心爱的人百年好合......
所以，任何来自心灵的困扰，尤其是与婚姻家庭相关的问题，真正想走 出来，需要的不仅是定期的咨询和辅导，更在于一份来自心灵深处的抚慰和 支持，一份“懂爱更懂你”的陪伴!
心灵陪伴不仅是在生命的某一刻、某一阶段被引导，更是一种心理深层 次诉求长期地被懂得、被尊重、被接纳、被认可 ;有专业性，又即时化，有 保密性，又个性化，是追求人生高品质的一种幸福模式。
换句话说，心理陪伴是为处于爱中的人们，不管是夫妻之爱，还是亲子 之爱，去建立一个安全的第三支点，从而在亲密的两个人经历压力时形成三 角平衡。
专业的心灵陪伴者就是“第三者”，一个不去争抢和占有感情的“第三 者”，在当事人需要的时候，介入进来专门化解和转移两人之间的冲突。
提升爱商与婚姻家庭的直接关系?
记者：为了让更多人受益于爱商，关于爱商提升方面，给大家介绍一下你的几部书籍作品吧?
张华：我是围绕提升幸福能力、提升亲密关系、提升亲子教育质量等方面出版的对应不同的书籍。
《爱商——亲和爱的幸福DNA》这本书是爱商幸福篇书籍，，本书创新性地对爱商的一些关键概念做了清晰的界定，诸如：给出了“爱商”的计算公式，提出 “反差融合力”、“男人力”、“女人力”等新兴概念，扩展了“大出轨”概念，编制了《爱商(LQ)测验》量表……全方位、立体式地构建了爱商的体系和架构。
本书既有心理学的专业知识，又有生活中的心理实操技能，还改编加入了我在心理服务实战中的经典案例，并在大多数章节里附录了婚恋家庭领域内的实用心理测验和专题心理训练等，是一本融理论与实践、知识与趣味、专业与案例等为一体的大众读物!
本书既可为广大读者真实绽放、感知幸福地去“享爱”提供依据和方法，又可为心理、婚姻家庭、社会等领域专业工作者来“救爱”提供理论和技术。
《不是他不爱你 而是你不懂他》这本书是爱商女性篇书籍。
举个例子说，你买了一个电子产品，如果不知道怎么开机，不懂得从何 下手操作，就谈不上怎么开启它的性能，怎么使用和发挥它的功能。所以， 它优质也好，高大上也罢，在你手里就是没用的，就是一个废品，你很难使 用得很愉快，或者说，顶多是享受它的外在美。
同样的道理，作为女人，在人生当中去找一个喜欢的男人，签一份最重 要的合同——婚姻，而且一签就是人生的一辈子，在面对男人的时候，你了 解他的性能吗?知道怎么发挥出男人的功能吗?或者说，你有他的“操作手 册、使用说明书”吗?
可以想象，如果我们能像研究电子产品一样去研究一个男人，那“使 用”起来一定十分顺手，他的功能也就能很好地发挥。一旦学会了，并且花 点时间去熟练操作，不管恋爱也好、婚姻也罢，搞定男人自然不在话下。
《不是他不爱你 而是你不懂他》这本书内容包括男人的心理实质、冲突分歧化解、男性能力激发、男人习惯解读、外遇劈腿应对、女性魅力提升、征服男人话术等方面纯纯的心理学干货，由现象到本质、由心理到操作，汇聚了婚恋两性心理实质和个案实操经验，系统、递进、全面地呈现男人心理，为女士(单身或已婚)提供应对方法和操作技巧;学了此内容，你将会对男人的心理了如指掌，再也不会为搞不定男人而犯愁。
《家长成长的心理及格线》这本书是爱商亲子篇书籍。
各行各业都有上岗证书，而且还有要经过不少的学习才能上岗，却唯独 最最重要的一个岗位——家长，往往是未经培训无证上岗，而且一经上岗永 无退休，却还做的理所当然。那这个岗位所带来的“管理”出了问题还是偶 然的吗?
现在越来越多的孩子出现各种各样的问题，看似偶然却并非偶然，原因 是很多家长连最基本的家庭教育常识和技能都缺失。
《家长成长的心理及格线》是专为年轻爸妈及帮助带孩子的长辈出品的，关于提升亲子关系、塑造孩子良好行为的心理指导操作手册。
从儿童关键期心理营养、孩子情绪管理实操、儿童行为正面管教、孩子自主自立培养、儿童问题行为矫正、家长提升言传身教、家庭教育一致性处理、儿童性教育等八大家长必修内容入手，由现象到本质、由心理到操作，手把手地讲述亲子教育的实操技巧和方法。
本书可谓是家长“上岗”的必备说明书，系统阅读学习，将为你能培养 优秀的孩子打下坚实的理论和可操作基础。谨以此书献给天下默默“在岗” 的家长们!
接下来，说说张老师您对自己的评价吧!
记者：张老师用几个词来形容下您自己吧?
张华：专注、激情、幽默吧，对心理学有无尽对热爱!
记者：那您在专业上的信念是什么?
张华：将心理学以最通俗的语言、最直观的形式、最实用的方式，在工作中运用，在生活中传播。
记者：您对爱商有何理想?
张华：让更多人懂得爱人、爱己、爱生活!
记者：那谈一谈您对身边人有什么最想说的话?
张华： 千万不要因为不懂爱而失去或错过爱，我们都值得拥有幸福。让我们一起来提升心理能力，传播爱的温度!
(责任编辑：mzcy898)
