5A欧米伽3自从20世纪70年代，科学家发现了生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血管疾病开始，人们对5A欧米伽3脂肪酸研究开始逐步深入。各国科学家纷纷投入到欧米伽3脂肪酸研究中，超过1.5万份研究报告表明，ω-3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。《2007中国成人血脂异常防治指南》推荐使用含Omega-3 85% 以上高纯深海鱼油辅助治疗血脂异常.那么，近来市场上 5A欧米伽3非常火爆，那么，5A欧米伽3效果怎么样?
降血压和胆固醇：自鱼油的5A欧米伽3能降低血压。同时鱼油能减少甘油三酯20%-50%。
心血管健康：5A欧米伽3表现出降低死于心血管疾病风险的趋势。鱼油可减少心律失常，心脏病后的患者在补充5A欧米伽3后能减少再发的风险。每周吃鱼一至两次能显著降低中风的危险。
欧米伽3类风湿性关节炎：大量研究发现5A欧米伽3能减少关节僵硬和关节疼痛。它还能促进抗炎药物的疗效。
抑郁：研究者发现在5A欧米伽3水平较高的饮食文化中抑郁的发生率相对较低。鱼油能加强抗抑郁药物的疗效。同时鱼油能有助于减少双向情感障碍的抑郁症状。
产前健康：研究显示怀孕时补充EPA和DHA能有助于孕妇的健康并胎儿的发育。DHA对于婴幼儿的视力及神经发育非常关键。
骨质疏松：研究提示食物或补充的5A欧米伽3能提高骨骼密度。
其他：5A欧米伽3还治疗及减少其他疾病中有一定作用。这些疾病包括疼痛、糖尿病肾脏损伤、肥胖、皮肤病、肿瘤、克罗恩病及红斑狼疮.
苏州的李先生患有心脑血管疾病多年，由于生活压力大，再加上常年吸烟、喝酒，病情逐渐加重，长期靠吃药、打针缓解病症，病痛折磨和巨大的经济压力让李先生失去了生活的希望；在好友的极力推荐下，李先生才知道5A欧米伽3能治疗心脑血管疾病，好友并反复告诉他，只要按时定量服用，定有神奇疗效。喝了一个周期的5A欧米伽3，李先生的胸痛、胸闷的症状不见了，他也感觉自己整个人变得乐观开朗起来，他说：“无病一身轻的感觉真好！真的要感谢5A欧米伽3，让我重新获得生活的希望，关键是这比吃药安全多了。真是小5A欧米伽3，大学问啊。”
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