六味和正早餐糊最早是源自明清同仁堂老大夫经常开的一个方子。后来经过搭配之后就成为了现在的六味和正早餐糊，是有名的中医老师冯小迟对配方进行了改良升级之后，在配方中加入了一个非常重要的成分鸡内金之后形成的一个加强的方案，六味和正早餐糊的用料安全，平和，能够调理人们的脾胃，排出身体的湿气，老人、小孩、孕妇都是可以服用的，它就起到了一个早餐替代物的作用。
中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强在活动中指出，不少人因为早上时间紧张而长期不吃早餐，这种做法不仅会降低学习、工作效率，更重要的是对身体损害很大。研究发现，长期不吃早餐，会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，还会影响认知能力、学习成绩和脑力工作能力，容易加速衰老。
那么，什么样的早餐才算达标呢？专家们表示，一顿营养早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。专家建议，首先，早餐主食要丰富，同时要做到粗细粮搭配、粮豆搭配、粮薯搭配。其次，要包括含丰富优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶、奶酪等。第三，要有一定量的蔬菜水果。最后，最好还要有适量坚果类食物，比如核桃、榛子、花生等，但是也不要太多，20克就够了。
六味和正早餐糊价也是不很贵3个月用量 598元 六味和正早餐糊6个月用量 1194元 六味和正早餐糊12个月用量 2388元
有些人尽管也吃了早餐，但是往往有量无质，感觉吃得很饱，但只是生理上的一种假象，营养并未得到充分的供应。比如糖分及油腻过多的早餐，反而会使人无法增强精力，昏昏欲睡；一些人则胡乱对付，食用不卫生甚至含有致病致癌的早餐，如化学原料浸泡的臭豆腐、油炸食物、用糖精作调料的豆奶等。
中国传统膳食讲究平衡，提出了“五谷宜为养，失豆则不良;五畜适为益，过则害非浅;五菜常为充，新鲜绿黄红;五果当为助，力求少而数”的膳食原则。用现代语言描述就是，要保持食物来源的生物多样性，以谷类食物为主;要多吃蔬菜、水果和薯类;每天要摄入足够的豆类及其制品;鱼、禽、肉、蛋、奶等动物性食物要适量。
(责任编辑：玲子)
